La communication est le pilier fondamental de toute relation de couple réussie. Lorsque les échanges deviennent tendus ou superficiels, des malentendus s’installent, générant frustration et distance émotionnelle. Heureusement, des stratégies simples et éprouvées permettent de restaurer un dialogue fluide et bienveillant, favorisant une connexion profonde et durable. Pourquoi la communication se dégrade-t-elle dans le couple…
Qui suis-je ? Sexologue clinicienne et thérapeute, diplômée d’un Master en sciences de la famille et de la sexualité et membre de la Société des Sexologues Universitaires de Belgique (SSUB), j’accompagne adolescent·es, adultes et couples dans une approche à la fois thérapeutique et/ou sexologique selon les besoins de chacun.e. Ma pratique en sexologie s’adresse aux…
La nature profonde de la souffrance psychique La souffrance psychique est une expérience complexe qui touche l’essence même de la personne. Elle peut naître de multiples sources : traumatisme, perte, isolement, ou encore des troubles mentaux. Cette douleur invisible affecte les pensées, les émotions, et parfois même le corps, créant un mal-être profond difficile à…
Les problèmes de couple touchent de nombreux partenaires à un moment ou un autre de leur relation. Ces difficultés, qu’elles soient liées à la communication, aux conflits récurrents ou à une perte d’intimité, peuvent générer souffrance et incompréhension. Heureusement, des solutions concrètes existent pour surmonter ces obstacles et renforcer les liens affectifs, en adoptant des…
Qui suis-je ? Je suis thérapeute et médiateur, profondément intéressé par la compréhension des relations humaines et de ce qui s’y joue, parfois de manière visible, parfois plus subtile. Ce sont les liens, les interactions et les histoires de vie qui m’animent, ainsi que la façon dont chacun·e peut retrouver de l’élan et du sens…
Comprendre les troubles bipolaires Les troubles bipolaires sont des troubles de l’humeur caractérisés par l’alternance de phases de manie (ou d’hypomanie) et de dépression. Contrairement aux simples variations d’humeur, ces épisodes sont intenses, parfois invalidants, et affectent profondément le quotidien de la personne atteinte. La manie peut se manifester par une exaltation excessive, une impulsivité…
L’attachement est un lien fondamental qui se tisse dès les premiers mois de la vie entre un enfant et ses figures parentales. Ce lien n’est pas seulement affectif : il structure le développement psychologique, émotionnel et relationnel de l’individu. Lorsqu’il est sécurisant, il offre à l’enfant une base solide pour explorer le monde et se…
Qui suis-je ? Former en thérapie comportementale et thérapie en hypnose conversationnelle. J’exerce en tant que thérapeute (processus modifié de mémoires et thérapie cognitive comportementale). Lors de nos discussions pendant les séances, nous recherchons ensemble les informations et comportements qui vous empêchent de vivre comme vous le souhaitez, afin d’entamer le processus de changement dont…
Le suicide, une priorité mondiale Le suicide constitue une cause majeure de décès prématurés, affectant toutes les régions du monde et toutes les catégories sociales. Chaque décès représente non seulement une vie perdue mais aussi une souffrance profonde pour les proches et les communautés. Dans le cadre d’une urgence de santé publique, la réduction du…
Qui suis-je ? Votre mieux-être commence ici ! Que vous traversez des difficultés passagères…familiales, professionnelles… Que vous ressentez un vide, une perte de confiance en vous… voire quelque chose de plus profond… Vous cherchez à vous sentir mieux, à mieux vous comprendre ; vous êtes en quête de sens, ou bien vous souhaitez vous réorienter…
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