Qui suis-je ?
Coach en transformation personnelle, combinant coaching de vie, techniques de libération émotionnelle, thérapie énergétique et mentorat, j’aide les individus à se réaligner de manière holistique pour (re)trouver une harmonie dans leur vie personnelle, relationnelle et/ou professionnelle au quotidien et à réorganiser leur vie en fonction.
À travers mes accompagnements individuels, de couple et collectifs, mon objectif est de vous guider vers une reconnexion à vous-même afin de retrouver plus de sérénité et de la rayonner aussi bien intérieurement que dans votre vie professionnelle et dans vos relations avec les autres.
Séances individuelles :
Pour qui ?
Toute personne confrontée à des blocages dans sa vie personnelle, relationnelle et/ou professionnelle et ayant besoin d’être guidé pour un mieux-être, problématiques répétitives, burn-out, dépression, anxiété, prises de tête, transition professionnelle, impression de se sentir « perdu » dans un domaine de sa vie et besoin d’être guidé, manque de confiance en soi, difficultés à gérer ses émotions, problèmes relationnels, familial ou de couple, manque de motivation, d’organisation et procrastination,…
Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant un TDAH, pour les aider à s’épanouir, se réaliser et à trouver un mode d’emploi & d’organisation adapté à leur fonctionnement, qui peut être une vraie force !
Mes méthodes & outils
(que j’adapte en fonction de la personne et des séances) :
- (Re)Découverte de soi – Travail sur vos valeurs, ce qui vous anime vraiment et découverte de vos objectifs personnels.
- Compréhension des blocages et exploration de solutions
- Thérapie et soins énergétiques: réalignement/harmonisation et libérations émotionnelles et énergétiques :
Quelques exemple: EFT, T.A.T, Fleurs de bach, Logosynthèse, travail sur l’enfant intérieur, gestion des émotions, médecine japonaise et chinoise (accupression), guérison des traumatismes et travail sur les mémoires personnelles et transgénérationnelles, reharmonisation du corps et de ses énergies… - Coaching, mentorat et transmission d’outils et de ressources pour retrouver un équilibre, améliorer son organisation et construire une routine personnalisée pour atteindre ses objectifs et cultiver plus de sérénité au quotidien.
Séances de couple
En complément des séances individuelles, j’accompagne également les couples dans un processus de transformation. Il s’agit surtout d’un coaching vers une relation plus équilibrée et harmonieuse où chacun peut rayonner tout en étant épanouis avec l’autre en trouvant des solutions aux freins et conflits potentiels et en apprenant à mieux communiquer.
Je peux également proposer des séances en individuel en alternance afin que chacun puisse travailler sur soi en plus du travail de couple au niveau holistique. En effet, l’autre peut parfois représenter un miroir de certaines souffrances et vous pouvez évoluer ensemble.
Au plaisir de travailler avec vous !
Oriane
