Qui suis-je ?
Bonjour et bienvenue sur mon profil.
Je m’appelle Sara Menten, psychologue clinicienne pour adultes (à partir de 18 ans).
J’accompagne toutes personnes en difficulté ou en souffrance psychologique dans un climat de bienveillance et d’empathie. Formée à l’approche psychodynamique et à la thérapie cognitivo-comportementale, je combine ces deux méthodes d’approche afin de fournir le suivi le plus adapté à la problématique de la personne.
Ayant travaillé dans un hôpital psychiatrique pendant plusieurs années, je suis spécialisée dans la psychopathologie adulte et je suis dès lors à même de prendre en charge diverses problématiques telles que :
- Le mal-être psychologique ;
- Le stress, l’anxiété, le burn-out, le TOC ;
- Les troubles de l’humeur (dépression, trouble bipolaire,…) ;
- Les difficultés relationnelles et problématiques de couple ;
- Les problèmes de dépendance ;
- Les troubles psychotiques ;
- Les traumatismes ;
- Les troubles du comportement et la gestion des émotions.
Je suis bien consciente qu’il est parfois très difficile de prendre contact avec un professionnel de la santé mentale lorsque nous nous rendons compte avoir besoin d’aide. Mais, sachez qu’il n’y a aucune honte à avoir. Au contraire, cela représente davantage une force qu’une soi-disant “faiblesse” de pouvoir reconnaître ne pas pouvoir y arriver seul(e). Je dirais même qu’il faut faire preuve de courage pour oser consulter. Il s’agit de l’une des premières étapes à franchir pour comprendre comment nous en sommes arrivés là et trouver des solutions, ensemble, pour aller vers un mieux-être.
Je vous souhaite une belle journée et vous remercie de l’intérêt que vous m’avez porté.
Bien à vous.
Sara Menten
Psychologue Clinicienne
